Ganz schön Stark

Ganz schön Stark

Christoph Dietz

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Da geht noch was - denkt man sich manchmal. Aber wo ist da die Grenze? Und wann ist es zu viel? Wir sprechen heute über die Kunst, auf den Körper zu achten und zu hören und warum es nicht nur notwendig, sondern vor allem schön und gut ist, Sport zu treiben - Sport im weitesten Sinne. Aber hört einfach selbst rein - habt einen schönen Tag


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Über diesen Podcast

Der Fastenzeit-Motivations-Podcast will Dir jeden Werktag in der Fastenzeit einen Motivationsschub mit auf den Weg geben. Theoretisch ist das ja alles ganz einfach: Mal auf ein bisschen was verzichten, mal ganz bewusst etwas tun. Aber praktisch ist das of ganz schön schwierig. Deshalb habe ich mit Sportlern darüber gesprochen, wie sie sich motivieren und mit Höhen und Tiefen umgehen - um so vielleicht auch Dir ein wenig Mut und neue Ideen mit auf den Weg zu geben. Dabei geht es ums Ganze, also Körper, Geist und Seele zusammen - und weil das Freude machen soll, darf es auch schön sein. Vor allem aber soll es dir Kraft geben - also zusammengefasst: ganz schön stark!

von und mit Simon Schade

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